Wild Sisters Yoga&Nature Retreat in Toscana 2-5 Maggio 2024

290,00

Torna il nostro appuntamento primaverile con il Wild Sisters Retreat ☾

Dopo le precedenti meravigliose edizioni, dal 2 al 5 maggio 2024 torna il retreat per sorelle selvatiche nella sua versione primaverile, tra yoga, contatto con la natura, creazioni floreali, autoproduzione naturale, rituali, creatività botanica e manuale.

 

Dove

Saremo sempre nell’incanto di Agriturismo Perucci di sopra, in Toscana, immerse tra le valli a picco sul mare, dove vedremo il sole tramontare. Gli spazi della struttura sono semplicemente perfetti, con la sala yoga interna di 120 mq inondata di luce naturale grazie alle grandi vetrate che danno sulla valle, le camere in stile cottage rurale curate nel dettaglio, aree workshop e tavoli in legno nudo sui quali condivideremo i pasti immersi nella rigogliosa natura di primavera.

Podere Perucci di Sopra, 157, loc. Montorgiali, Grosseto

 

Il retreat

Quattro giorni in cui connetterci con la nostra natura più vera e selvaggia e con l’energia della stagione, oltre che con anime affini alle nostre, in uno spazio di ascolto in cui esprimere solo ciò che siamo, nella nostra verità, scoprendo la nostra luce e accogliendo qualsiasi emozione emergerà.

Primavera, la stagione del risveglio, della rinascita: facciamo tesoro del lento inverno per manifestare i nuovi intenti e far sbocciare la nostra essenza migliore.

Ci prepareremo insieme alla luna nuova dell’8 maggio, chiarificando e ascoltando, carichiamo le intenzioni che arriveranno.

La sensazione di correre libere e selvagge, di fiorire morbide, di aprire il cuore e di connettere le radici.

Ci saranno anche Oracle Cards, i suoni delle campane tibetane, meditazioni, journaling, letture e sorprese speciali.

A fine pagina il programma completo.

 

Cosa include il Retreat

  • ☾ Bag di benvenuto all’arrivo con prodottini magici
  • ☾ 3 notti nella struttura in camere condivise da 2 o 3 persone (prezzo maggiorato per la singola), ognuna con il suo bagno privato
  • ☾ Tutti i pasti (vegetariani o vegani a scelta): colazioni, pranzi cene, preparati con cura e amore dalla chef dell’agriturismo con ingredienti biologici e a filiera corta
  • ☾ A disposizione tutto il giorno tutti i giorni: tavolo delle tisane con frutta fresca e secca per una pausa
  • ☾ Tutti i materiali per i laboratori/workshop; ognuna poi porterà a casa le proprie creazioni
  • ☾ Tools/materiali per le pratiche yoga (cuscini, plaid, mattoncini, ecc…), sarà necessario portare il proprio tappetino se si preferisce a quello della struttura meno tecnico
  • ☾ Le dispense dei workshop

 

Chi siamo

JESSICA

Insegno Hatha, Yin e Nidra dal 2019. Due anni fa ho deciso di iniziare a organizzare vacanze e ritiri yoga che si stanno rivelando esperienze sempre più meravigliose e potenti. Conoscere l’altro e aprirsi al non giudizio, abbracciare le differenze sapendo che c’è un filo che ci unisce. Liberarsi dagli schemi e dalle etichette per avvicinarsi all’essenza. Mi sento sulla mia strada e spero di trasmetterlo a ogni anima che sceglie di viaggiare con me. 

 

ILARIA

Da sempre incantata e ispirata dalla bellezza eterna terrena, Ilaria crea incantate installazioni floreali da molti anni. I fiori non sono solo protagonisti delle sue creazioni artistiche ma vengono infusi con erbe per creare prodotti naturali, ognuno formulato per essere un talismano di self-love e una celebrazione quotidiana di bellezza. Come una sirena dei fiori, il mare è la sua casa dopo essersi trasferita dal centro città qualche anno fa, facendo della lentezza, della ritualità e del contatto con la natura il suo stile di vita.

 

I costi

Il prezzo totale del Retreat è di 580,00 euro.

Quindi l’acconto 50% da versare all’iscrizione è di 290,00 euro.

Il pagamento avviene direttamente sul sito cliccando sul tab qui sotto, tramite Carta di credito o Paypal, o con bonifico.

Il Retreat è a numero chiuso, fino al raggiungimento numero massimo partecipanti.

L’acconto, che riserva il proprio posto, è considerato come rimborso parziale spese e non è quindi restituibile. Il saldo è da effettuare entro i 30 gg precedenti l’inizio del retreat (entro il 2/04, in seguito a questa data il posto non sarà riservato), data dopo la quale il saldo sarà trattenuto come rimborso spese e prenotazione posto, quindi non rimborsabile.

 

Qualche immagine degli scorsi Retreat

   


COD: wild sisters retreat Categorie: , Tag:

Descrizione

  • IL PROGRAMMA PUNTO PER PUNTO:

 

Giovedì 2

☾ Ore 17: Cerimonia di apertura in cerchio e creazione profumo naturale caricato di intenzione che potenzierà il lavoro in tutto il retreat e successivamente

☾ Ore 18:30: Yoga – Lentezza, allungamento profondo, distacco dalle nostre faccende quotidiane per immergersi in noi stesse

☾ Ore 19:30: Cena

☾ Chill time

 

Venerdì 3

☾ Ore 7:30: Hatha Yoga – Risveglio energetico e benessere della colonna vertebrale con riferimento ai chakra

☾ Ore 9: Colazione

☾ Ore 10:00: Passeggiata con Foraging/Raccolta di elementi, ci connettiamo con la natura della stagione. A seguire Creazione cerchietti fioriti per portare la primavera nei nostri capelli

☾ Ore 13: Pranzo & Chill Time

☾ Ore 17:00: Flower mandala ritual: creiamo un cerchio stagionale di fiori, foglie ed elementi naturali

☾ Ore 19: Cena

 

Sabato 4

☾ Ore 7:30: Hatha Yoga – radicamento ed estensione, praticare gli asana senza sforzo. Seguirà una piccola meditazione guidata.

☾ Ore 9: Colazione

☾ Ore 10: Workshop Tintura/Pittura con le piante

☾ Ore 13: Pranzo & Chill Time

☾ Ore 17: Yin Yoga – detox degli organi

☾ Ore 19: Cena

 

Domenica 5

☾ Ore 7:30: Yoga – Pratica di Pranayama (espansione della forza vitale) + Nidra breve (fissiamo la nostra intenzione prima del rientro a casa)

☾ Ore 8:30: Cerchio di chiusura, saluti e condivisione

☾ Ore 9:30 Colazione

E’ inoltre possibile prenotare attività extra in collaborazione con l’Agriturismo: Corso di cucina, Incontro di Ceramica con una ceramista, Massaggi corpo e trattamenti olistici…