Descrizione
Wild Sisters al rapporto ☾
Un retreat in primavera tutto per noi, in connessione con la Natura, con noi stesse e con le altre in un luogo incantato immerso nel verde della Toscana.
Ci muoveremo tra lo yoga, i fiori, cibo sano e nutriente per il nostro corpo, danza, rituali e tanta creatività. Condivideremo gioia, ma anche ascolto di qualsiasi emozione emergerà, e riposo profondo. Uno spazio in cui esprimere solo ciò che siamo, nella nostra verità, scoprendo la nostra luce, conoscendo e ritrovando anime affini alle nostre.
Dal 20 al 23 aprile all’Agriturismo Perucci di Sopra, a Montorgiali in provincia di Grosseto, un luogo con degli spazi perfetti: avremo la sala pratiche interna di 120 mq inondata di luce naturale grazie alle enormi finestre affacciate sulla valle, ma anche lo spazio esterno con vista che si perde tra il verde fino al mare, l’orto e un pergolato in legno ricoperto dalle rampicanti di vite sotto il quale fare colazione o pranzare scaldate dal calore del sole.
“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è pranzato bene.” Virginia Woolf
Il nostro benessere deriva anche da ciò che mangiamo. Per questo nostri pasti, realizzati con cura dalla cuoca, saranno vegetariani (e vegani su richiesta – io lo richiedo :D), fatti di ingredienti biologici e a filiera corta.
IL PROGRAMMA PUNTO PER PUNTO:
Giovedì 20
☾ Ore 17: Cerimonia di Luna Nuova e cerchio conoscitivo di connessione
☾ Ore 18: Yoga Flow – Scarichiamo le tensioni, carichiamo le intenzioni appena scritte
☾ Ore 19: Cena
☾ Chill time
Venerdì 21
☾ Ore 7:30: Yoga per il Secondo Chakra – lavoriamo il bacino, il piacere, i blocchi emotivi, l’amor proprio
☾ Ore 9: Colazione
☾ Ore 10:30 : Workshop Autoproduzione – Creazione Crema viso e Deodorante
☾ Ore 13: Pranzo & Chill Time
☾ Ore 16:00: Workshop Agua de florida
☾ Ore 18: Yin Yoga – Rilascio profondo e recupero energie
☾ Ore 19: Cena
☾ Ore 20:30: Flower Mandala Ritual & Free Dance
Sabato 22
☾ Ore 7:30: Yoga – Area cuore, aprirsi e abbracciarsi
☾ Ore 9: Colazione
☾ Ore 10: Passeggiata in Natura con Foraging/Raccolta di elementi
☾ Ore 13: Pranzo & Chill Time
☾ Ore 16: Workshop – Creazione Mazzo di fiori Wild e Coroncina selvatica
☾ Chill time
☾ Ore 19: Cena
☾ Ore 20:30: Pratica serale a sopresa
Domenica 23
☾ Ore 7:30: Yoga – La comunicazione con noi stessi + Inversioni per chiudere
☾ Ore 9:00 Colazione
☾ A seguire Cerchio di saluti e condivisione
Incluso nel pacchetto:
- ☾ Regalini di benvenuto all’arrivo
- ☾ Tutte le colazioni, i pranzi e le cene, preparati con cura e con materie prime naturali
- ☾ A disposizione tutto il giorno tutti i giorni: tavolo delle tisane con frutta fresca e secca per una pausa
- ☾ Gli ingredienti e i materiali per i workshop
- ☾ Tools/materiali per le pratiche yoga (tappetini, cuscini, plaid, mattoncini, ecc…)
- ☾ Le dispense dei workshop
Escluso
- ☾ Viaggio a/r
- ☾ Attività extra in collaborazione con l’Agriturismo: Corso di cucina, Incontro di Ceramica con una ceramista, Massaggi corpo e trattamenti solistici, Degustazione di vini locali con aperitivo…
I costi
Il prezzo totale del Retreat è di 535,00 euro.
Quindi l’acconto 50% da versare all’iscrizione è di 267,5 euro.
Il pagamento avviene direttamente sul sito cliccando sul tab qui sotto, tramite Carta di credito o Paypal.
Il Retreat è a numero chiuso. Le iscrizioni sono aperte fino al 20 febbraio.
L’acconto, che blocca il posto del partecipante, è considerato come rimborso spese e non è quindi restituibile. Il saldo è da effettuare entro i 30 gg precedenti l’inizio del retreat (entro il 20/03), data dopo la quale il saldo non sarà più restituibile.
