Come sappiamo la protezione del nostro corpo parte dall’interno, e in gran parte dall’alimentazione. In questo caso la melagrana dà un apporto importante nel proteggere il nostro sistema immunitario, poiché è ricca di vitamine, di minerali e di antiossidanti, e agisce direttamente su cuore e arterie preservando l’elasticità dei vasi sanguigni.
La menta, contemporaneamente, allevia lo stress mentale, e non è cosa da poco ;)
Ingredienti per 1 centrifugato
semi rossi (chicchi) di 1 Melagrana
1/2 di Ananas
2 foglie Menta
Procedimento
Inserite gli ingredienti un ad uno nella centrifuga/estrattore. Ottenuto il succo, mischiatelo e inseritelo in un contenitore. Gustatelo e proteggetevi dall’interno :)