Eccoci al secondo giorno di questo mese tematico. Anche per oggi un centrifugato molto gustoso, da assaporare in qualsiasi momento della giornata. Qual’è il suo beneficio? Porta felicità! Unica regola: sorridere prima e dopo averlo bevuto :) La vostra giornata splenderà!
DAY 2: Centrifugato HAPPY (Felice)
Questo centrifugato agisce direttamente sul nostro umore! L’Ananas è un antinfiammatorio naturale ricco di vitamina C, allevia i dolori e facilita la digestione, la pera dà energia e abbassa il colesterolo, lo zenzero e la menta sono energizzanti e rilassano, alleviando lo stress mentale.
Dolce, piccante, buonissimo. Oggi siamo felici!
Ingredienti per 1 centrifugato
1/2 ananas
2 pere
10 g di zenzero fresco
qualche fogliolina di menta fresca
Procedimento
Inserite gli ingredienti uno alla volta nell’estrattore di succo/centrifuga; ottenuto il succo di tutti i frutti mischiate e servite in un bel contenitore. Ora sorridete e assaporate :)