Ideale per chi fa sport, questo centrifugato re-integra dopo gli esercizi; il cavolo nero e il cardamomo aiutano a sciogliere i muscoli, mentre la barbabietola e la mela donano nuova energia al nostro corpo.
DAY 8: Forza
Ingredienti per 1 centrifugato
2 Carote
2 foglie Cavolo nero
1 Barbabietola
1 Mela
1/2 Limone
10 g Curcuma
Procedimento
Inserite gli ingredienti un ad uno nella centrifuga/estrattore. Ottenuto il succo, mischiatelo e inseritelo in un contenitore. Gustatelo dopo un allenamento o dopo uno stress fisico per riacquistare tutte le energie!