Ormai abbiamo capito che i centrifugati verdi sono ricchi di antiossidanti, fibre e minerali che ci aiutano a disintossicare al meglio il nostro corpo, soprattutto dopo una dieta sregolata e ricca di zuccheri e alimenti raffinati e lavorati industrialmente. Questo centrifugato Green aiuta a pulirci completamente, se affiancato ad una giusta dieta. Vediamo cosa contiene.
DAY 9: Mi sento al meglio!
Ingredienti per 1 centrifugato
1 Cetriolo
1 foglie Cavolo nero
2 foglie Lattuga
1 costa di Sedano
4 foglie di Spinaci
1 mela
1 Limone
Procedimento
Inserite gli ingredienti un ad uno nella centrifuga/estrattore. Ottenuto il succo, mischiatelo e inseritelo in un contenitore. Gustatelo!