Questo centrifugato è energia pura: la Maca, pianta originaria del Perù, è stata considerata per molto tempo un medicinale naturale per le sue proprietà toniche, energizzanti e afrodisiache; la carota, ricca di vitamina A, promuove le difese immunitarie; le fibre della mela aiutano ad abbassare il colesterolo e a migliorare la salute del cuore.
DAY 10: Energia naturale
Ingredienti per 1 centrifugato
1 Mela
3 Carote
5 g Zenzero
5 g Radice di Maca (la trovate in erboristeria o nei negozi alimentari entici)
Procedimento
Inserite gli ingredienti un ad uno nella centrifuga/estrattore. Ottenuto il succo, mischiatelo e inseritelo in un contenitore. Gustatelo a metà giornata e vi darà la giusta energia per proseguire!