Spesso sottovalutata perché pungente, l’Ortica ha tantissimi nutrienti in sè, ed è conosciuta da sempre da diverse culture come pianta guaritrice: buona per rafforzare le ossa, la pulizia del sangue, le difese immunitarie, usata anche molto per la cura dei capelli rafforzando i follicoli (possiamo fare il risciacquo con il suo infuso).Dal punto di vista […]
Continua la serie “piccoli gesti quotidiani che possono fare la differenza e farci sentire bene”! Non molto tempo fa ho scoperto questo rimedio ayurvedico detossificante chiamato Oil Pulling e ho voluto provarlo, devo dire che i sintomi positivi descritti li ho testati anche su di me e l’ho presto aggiunto alle mie pratiche mattutine. Quello che […]
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